Dennis Rudin

Dennis är utbildad vid Nordiska Yogainstitutet till Virya Yoga-lärare (416 timmar), samt Virya Rehab-lärare (206 timmar). Fokus under hans pass ligger på funktionell träning med rörelser som utmanar en tillräckligt för att utvecklas, att bli starkare och uppnå en större rörlighet, men vi utövar inga extrema positioner. Alla skall kunna vara med utifrån där de själva befinner sig. Därmed erbjuds olika nivåer av utmaning. Utöver yoga instruerar Dennis även i Durewall Jiujitsu i Roslagens jiujitsuklubb och den kunskap om balans, ergonomi och kroppens begränsningar som man lär sig inom Durewall Jiujitsu används ofta som förklaringsmodell även på yogapassen för att ge en ökad förståelse.